Come possiamo affrontare lo studio e le sfide del futuro con maggiore consapevolezza? Attraverso un seminario esperienziale, gli studenti sperimenteranno strategie utili per migliorare l’attenzione, gestire lo stress e sviluppare modalità di studio e di lavoro più efficaci e sostenibili.
L’attività si ispira alla Well-being Working Methodology e al framework degli Inner Development Goals (IDGs) e alterna brevi momenti di approfondimento a esercitazioni pratiche. I partecipanti sperimenteranno semplici tecniche di consapevolezza, respirazione e attenzione, riflettendo su come queste possano contribuire a favorire concentrazione, ascolto, collaborazione e gestione delle situazioni di pressione.
Nella seconda parte dell’incontro gli studenti lavoreranno in piccoli gruppi per confrontarsi su un tema di grande attualità: l’uso critico e consapevole delle tecnologie digitali, degli smartphone e dell’intelligenza artificiale. Attraverso il dialogo e il lavoro collaborativo saranno invitati a elaborare riflessioni e proposte, mettendo in pratica le competenze sviluppate durante il laboratorio.
Perché scegliere questa attività?
L’attività promuove il benessere nello studio e nello sviluppo personale, favorendo la consapevolezza di sé, la collaborazione, la gestione dello stress e l’uso responsabile delle tecnologie digitali. Il laboratorio offre inoltre strumenti utili per affrontare con maggiore efficacia le sfide del percorso scolastico e del futuro contesto universitario e professionale.
Ente organizzatore: Dipartimento di Formazione, Lingue, Intercultura, Letterature e Psicologia (FORLILPSI)
Rivolto a: scuola secondaria di secondo grado
Luogo: in classe (nelle scuole di Firenze, Prato, Pistoia)
Durata: 2 ore
Periodo: settembre – dicembre 2026
Numero di edizioni: 3
ATTIVITA’ ESAURITA
