BRIGHT-NIGHT | PASSEGGIATE
Camminare nella natura risveglia il senso della bellezza della vita, favorisce un miglioramento dell’umore e la fiducia in sé stessi. I benefici della camminata sono, non solo fisici ma anche cognitivi: migliora il grado di attenzione, la memoria e la creatività e si ottiene un rafforzamento del sistema immunitario. Camminare nella natura ci permette di ritrovare una genuina interazione sociale. Lungo un suggestivo percorso attraverso i sentieri che tra il Ponte a Mensola e Settignano, i partecipanti avranno l’opportunità di dialogare con ricercatori che forniranno spiegazioni dettagliate sui benefici “molecolari” derivanti dalla camminata nella natura e che si impegneranno a soddisfare le curiosità dei partecipanti per svelare le affascinanti relazioni fra natura e benessere.
Si raccomandano scarpe adatte e acqua.
PERCORSO: sentieri tra Ponte a Mensola e Settignano
VISITA GUIDATA DA: Francesca Bianchini, Laura Papucci, Francesca Margheri, Anna Laurenzana e Paolo Paoli (SBSC)
PUNTO DI RITROVO: ingresso Parco Urbano nel Mensola, Via della Torre 27, Firenze
DURATA: 3 h (percorso circolare di 8-10 km)
Attività a cura del Dipartimento Scienze Biomediche, Sperimentali e Cliniche “Mario Serio” (SBSC) dell’Università degli Studi di Firenze
DISPONIBILITÀ ESAURITA